我走向精神与身心健康的旅程




当我十岁时,我的父母引导我去教会,我开始参加位于新泽西州伊丽莎白市的学生灵恩会(SSC)。这是我洗礼后第一次与讲道和圣诗的接触,我觉得我找到了我的精神家园。

岁月流转,尽管我定期参加SSC,但我并未接受圣灵。我看到其他人从他们的教会社区获得精神慰藉,并想知道为什么我缺乏同样的感觉。这种精神孤立的感觉开始影响我高中时的心理健康,最终导致我陷入抑郁症。

在此期间,我意识到我的心理状态不仅是精神低落的反映,也正在影响我的身体健康。我从教会的朋友那里寻求安慰,但由于距离,他们只能提供道义上的支持。我意识到我需要改变,并在高中即将结束时开始思考我的下一步生活。

当我申请大学时,我祈祷能被新泽西州的罗格斯大学接受,我相信那里有教会和团契可以增强我的信仰。但尽管我祈祷和我父母的支持,我最终却在北卡罗来纳大学(UNC)就读。

在UNC,远离我的教会社区和家人,我被孤独所包围。我常常在质疑神对我的计划。随着时间的推移,我明白我必须寻求神的慰藉并独立培养我的灵性。我养成了祷告、唱圣诗、读圣经以及聆听讲道的习惯,这帮助我稳定了我的信仰。如同耶稣在“凡劳苦担重担的人,可以到我这里来,我就使你们得安息。” (马太福音11:28)中所说的,我终于将我的负担交给了主。

在全国青年神学研讨会(NYTS)期间,圣经中的一节对我产生了共鸣:“耶和华说:我的意念非同你们的意念,我的道路非同你们的道路。天怎样高过地,照样,我的道路高过你们的道路,我的意念高过你们的意念。” (以赛亚书55:8,9)这节经文为我的旅程带来了清晰方向,我意识到神对我有一个宏伟的计划,我的试炼是为了增强我的信仰。

经过十年的祷告,我在二十岁时领受了圣灵。这珍贵的礼物为我的生活带来了变革,帮助我克服了抑郁症并重新获得了乐观。圣灵照亮了我的道路,再次确认了我对神指引的信念。

生活在偏远地区,面对孤独,忍受身心挑战,的确是试炼。但这些试炼,而不是绊脚石,已变成了垫脚石,加强了我的信仰。即使在最困难的时候,神的指引带来了希望,将原本看似令人沮丧的状况转化为充满精神和身心健康的旅程。

在真耶稣教会,我们是一个支持和鼓舞彼此的信仰社区。你不必独自面对生活的挑战。加入我们一起敬拜,团契,更新你的精神生活。我们期待见到你!

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